Thời gian tốt nhất để đi đại tiện trong ngày
Theo Metro.co.uk, thời gian tốt nhất để loại bỏ rác không phải là một vài phút vội vàng, cũng không phải là điều cuối cùng cần làm trước khi đi ngủ vào ban đêm. Thời gian tốt nhất để đi vệ sinh là từ 5h sáng đến 7h sáng. Đại tràng nằm im qua đêm …