Bí quyết giúp nhân viên văn phòng giữ sức khỏe
Ngồi quá nhiều làm tăng nhiều nguy cơ sức khỏe đe dọa tính mạng, bao gồm hội chứng chuyển hóa, bệnh tim, đột quỵ và tử vong. Khi bạn ngồi trong một thời gian dài, bạn có thể bị chuột rút tuần hoàn, trao đổi chất chậm và thậm chí mất năng lượng. Sau đây …