Hãy là cha mẹ khỏe mạnh: cân nặng không phải là quan trọng nhất

Chị Minh Duyên (Hà Nội, 27 tuổi) cho biết, cô con gái 2,5 tuổi nặng 13 kg, đây là cân nặng được Tổ chức Y tế Thế giới khuyến nghị. Vì em bé thiếu cân so với những đứa trẻ cùng tuổi khác, cô thường so sánh em bé với người béo. Cô giục anh tìm cách “nuôi” con, buộc cô phải ăn nhiều hơn phần đó, khiến cô cảm thấy rất căng thẳng. Các tổ chức và nhà khoa học khuyên bạn nên khả năng của bé. Điều này sẽ gây áp lực cho người mẹ đang nuôi con.

Theo thống kê của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, tỷ lệ trẻ em dưới 5 tuổi thiếu dinh dưỡng ở Việt Nam vẫn còn rất cao. Năm 2015, chúng là 24%, 6% bị còi cọc và cân nặng của chúng thấp hơn 14,1%. Tiến sĩ Francisco Rosales, giám đốc y tế của Abbott Dinh dưỡng Nghiên cứu và Phát triển tại Hoa Kỳ, cho biết rằng không có nghiên cứu nào cho thấy trẻ thừa cân sẽ phát triển khỏe mạnh trong tương lai. Chỉ số tăng trưởng đại diện cho tình trạng sức khỏe và dinh dưỡng tổng thể của trẻ. Trẻ phát triển khỏe mạnh phải có tỷ lệ chiều cao và cân nặng phù hợp với độ tuổi, không phải là cân nặng quan trọng nhất. Để đảm bảo sự phát triển bình thường, hệ thống miễn dịch cần được tăng cường để chống lại bệnh tật và nhiễm trùng.

Cha mẹ muốn em bé no, vì vậy họ thường ép em bé ăn.

Tiến sĩ Francisco J. Rosales đề nghị cha mẹ phải thiết lập một chế độ ăn uống cân bằng và phù hợp để giúp trẻ ăn uống tốt, tăng tiêu chuẩn cân nặng và chiều cao và cải thiện sức đề kháng. Thức ăn nhanh, chiên, kẹo ngọt … nên được loại trừ khỏi thực đơn hàng ngày. Trẻ em cần ăn cân bằng 4 chất bao gồm tinh bột (gạo, mì, ngũ cốc …); protein (thịt, cá, trứng, sữa …); chất béo (cân bằng dầu thực vật và mỡ động vật …) ; Vitamin và khoáng chất (rau, củ, quả …). Đối với trẻ thấp còi, chán ăn giảm cân, mẹ có thể bổ sung dinh dưỡng cho trẻ qua đường miệng. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu trẻ được bổ sung dinh dưỡng bằng miệng, kết hợp với chế độ ăn uống khoa học được các chuyên gia tư vấn, tình trạng dinh dưỡng của trẻ sẽ được cải thiện, trẻ sẽ ăn uống tốt, tăng cân, kích thước cơ thể và tăng sức đề kháng. Can thiệp dinh dưỡng cũng làm tăng tiêu thụ nhiều loại thực phẩm, bao gồm trái cây, rau và thực phẩm giàu protein.

Tiến sĩ Francisco Rosales, MD, Abbott Dinh dưỡng Y học, đã chia sẻ kết quả nghiên cứu về lợi ích của việc bổ sung. Bổ sung dinh dưỡng cho trẻ phát triển.

Leave a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *